R22系统不稳定,主要是用风管,制暖时衰减特别的大.
水系统用的风机盘管是大风量小冷量的类型,温差小,空气循环的比较开,所以负荷小一点.

前面一句话赞同，尤其是冷媒管道配管较长时，冷（热）量衰减较多。
后一句话不赞同，“风机盘管是大风量小冷量的类型”，果真如此吗？目前国产风机盘管普遍是“冷风比”值较大。再者，“冷风比”值的大小与室内负荷无关，与主机选型也无关。

前一句话就够了

两句话都不同意.
第一句话,不管是水机还是氟机,都是热泵,冬季都有衰减.
第二句话更不成立.
个人以为如果是按100%计算负荷考虑,则氟机应在计算负荷上考虑管道长度衰减率.
如取同时使用系数,则氟机的室外机与室内机之间有一个框框对同时使用系数有一定的限制.
另外,楼主应该对尝试计算,而不是一味的估算.

是都有衰减，但水机的冷媒循环就这么点距离，比氟机要好多了

同意

“楼主应该对尝试计算,而不是一味的估算.”同志，空调负荷计算不管水机氟机结果都是一样的，都是计算冷热负荷的来源累计，我这里只是希望大家讨论“现在有一部分人认为在估算负荷时氟机要配得比水机大，如办公室在做水机时配１５０Ｗ／Ｍ２，在做氟机时要配到１８０Ｗ／Ｍ２．”这个说法有无依据！不过还是要感谢老高！

第一句话,不管是水机还是氟机,都是热泵,冬季都有衰减.

为什么都是热泵？

同意。

氟机损耗比较大啊，要考虑配管长度，室内外机匹配系数等等，像R22，铜管一定长度时，冷量就得乘于0。8，当然你得重新算下冷量，每个产品的手册上都有啊。具体的大家可以再看下手册啊。
我试过比如一间办公室25平主米,冷量配180W，我选一台室内机。如45的机型啊，冷量是180W，可以达到这个要求。可是你细算下，铜管的长度，内外机匹配等，就发现45的机型是不够的啊，你就是选56这外机型啊。所以冷量你就得选大啊。这就能说明你的那个问题啊。希望能对你有所帮助。