室内环境的有害物质达数千种之多，其中最主要，也是最见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，电器使用的增多，又使室内的负氧离子数量降低。

一、住宅养花好处多

据报道，紫苑属、黄耆、含烟草、黄耆属和鸡冠花等一类植物，能吸收大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内 80%以上的有害气体；天门科可清除重金属微粒；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。另外吊兰还可以有效中吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉类花卉夜间很少二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性，绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态。

二、卧室摆花要讲究

尽管家庭养花好处多，但卧室摆花要讲究，这是因为白天，花卉在进行光合作用时，是放出氧气和吸收二氧化碳的；在夜间，花卉不进行光合作用，吐出二氧化碳和吸收氧气。这时，如果在卧室摆花，就会有害健康。因此：

1、在卧室内，夜间最好少放或者不放花卉，以避免其同人争氧气，影响健康；

2、有些花卉，既能清新空气，同时也会对人产生某些负面影响，因而在卧室内最好不予擂放，例如月季花虽能大量的有害气体，但其所散发的浓郁香味，又会使人产生郁闷不适、憋气，重者甚至呼吸困难；如杜鹃花、郁金香、百合花和猩猩木等叶也可吸收挥发性化学物质，但黄（花）杜鹃的花杂含有一种毒素，误食轻者中毒，重者会休史（注：市场上不出售），介绝大部分的杜鹃都含有一些挥发油和杜鹃素等成份，对气管炎和哮喘有一定疗效；郁金香花朵含有一种毒碱，据报道，接触过久会加快毛发胶落，百合花的香味，闻久会使人的中枢过度兴奋而引起失眠。

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3、还有一些花卉，例如紫荆花的花粉，被接触过久会诱发哮喘症或使咳嗽症加重；含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触会引起毛发脱落；夜来香夜间散发的刺激嗅觉的微粒，会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷，甚至病情加重，但夜来香一种可供观赏的香花，它浓烈的香气，还可以驱蚊，一般用于庭院和阳台。

卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的环境。摆花应考虑以下几点：
1、可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等。

2、一些香味优雅的花卉也是理想的选择。花卉分泌的芳香油，含多种杀菌物质，益于人体健康，还能使人心境平和，精神愉悦，利于促进安眠。如菊花可治头痛；茉莉可减轻暑热，令人“炎天犹觉玉肌凉”；玫瑰油和茉莉油均有很强的杀菌能力；桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香叶天竺葵油有镇静作用，可以改善睡眠，治疗神经衰弱；另外，栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢，令人愉快的香花。

3、卧室的空间若不够大、空气不够流通，就不宜放置过多植物。因为植物在晚间停止了光合作用，而呼吸作用仍在继续，与人一样要吸入氧气，放出二氧化碳，从而使室内废气增加，新鲜空气减少，造成与人争氧的局面。可养些原产于热带干旱地区的多肉植物，具有与一般植物完全不同的光合作用方式，它们只在夜间开放气孔，吸收二氧化碳。到了白天，反而将气孔关闭，以减少水分的散失。这类植物不但在夜间吸收二氧化碳，连在呼吸过程中自己产生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空气清新。这些能在夜间净化空气的花卉有300多种，常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树（玉树）、长寿花、掌类植物等。

用植物给房子“排污”

装修完房子，你以为开门开窗“敞敞气”，就能消除装修污染吗？不，可恶的“杀手”还在房子里等着你呢。把“排污”任务交给绿色植物吧。
最近，美国科学家发现，家居植物可以通过吸收现代建筑里潜在的有害气体，来净化空气。
植物通常是靠叶子的细微舒张来吸取物质的。不光是叶子，植物的根以及土壤里的细菌在清除有害气体方面都功不可没。蓬莱蕉和紫露草、金绿萝在消除甲醛分子方面本领不俗；而开花植物，如扶郎花、菊花则善于消除空气中的苯，另一些表现良好的是几种龙血树属植物、百合以及金绿萝。科学家证实，常青的观叶植物以及绿色开花植物可以消除建筑物内部好几种有毒的化学物质。
但下述植物是不宜搬进室内的：
1.会产生异味的花卉：松柏类、玉丁香、接骨木等。松柏类分泌脂类物质，放出较浓的楹香油味，闻久了，会引起食欲下降、恶心。玉丁香发出的气味会引起人气喘烦闷。
2.耗氧性花草：丁香、夜来香等。进行光合作用时，大量消耗氧气，影响人体健康。夜来香在夜间停止光合作用时，大量排出废气，会使高血压和心脏病患者感到郁闷。
3.使人产生过敏的花草：五色梅、洋绣球、天竺葵等。人们只要碰触、抚摸这类花草，就会引起皮肤过敏，重则奇痒难忍，出现红疹。

老年人宜种什么花

老年人宜种药用花卉，既可观赏，又有保健作用，一举两得。下面介绍几种药用花卉，可根据各人的情况选择。
（1）患有慢性咽喉炎的老人可以种些金银花，出开为白色，盛开时为黄色，过为金银花。夏初含苞欲放时摘取花蕾，洗净泡饮，香味扑鼻，清香宜人。有显著的清热祛暑、消炎杀菌和利尿的作用，可治喉咙肿通。金银花性甘、寒，久服败胃，脾胃虚弱者忌服。
（2）茉莉化香气宜人，一盆在室，满屋飘香。病根业均能镇痛，花能清热解表，可治感冒发热、腹痛等。
（3）仙人掌冬夏常绿，内服可治痢疾肠炎等，外熬可治烫伤。
（4）黄菊能消肿拔毒，红菊呢功能平肝凉血、白菊能清热明目，紫菊能利肺消喘。